Kurs: Mindfulness och meditation
Denna helgkurs med mindfulness och meditation riktar sig till dig som har lite eller ingen tidigare erfarenhet av mindfulness och meditation och som är nyfiken på vad det är och innebär rent praktiskt.
Kurs: Mindfulness / meditation & stresshantering
Denna helgkurs riktar sig till dig som är nyfiken på vad Mindfulness/meditation är och på vilket sätt det kan användas som verktyg vid stresshantering.
Kurs: Minnets väg
Om du bär på ett minne som kallar på din uppmärksamhet och som du känner att du inte är riktigt färdig med, ett minne som påverkar dig i ditt liv så pass att det återkommer till dig på olika sätt, i dina tankar, dina drömmar, dina handlingar och/eller beslut, får du nu under denna helgkurs tid och möjlighet att titta närmare på det.
Allmän information
Kursledare:
Åsa Jönsson Tysén
Diplomerad SER-terapeut/samtalsterapeut
Katarina Evavoll
SER-terapeut/samtalsterapeut
Anmälan:
- Max 10 deltagare i varje kurs.
- Anmälningsavgift 500 kr för att garantera sin plats
- Resterande belopp betalas senast 5 dagar innan kursen via bankgiro 5367-7134 eller swish 123 649 5634
- Lunch och logi ingår ej i kurskostnaden
Boende/övernattningsalternativ:
- The Public Hotel i centrala Åkersberga
- Airbnb – privata uthyrare med boendealternativ i och runt om Åkersberga
- Domaruddens övernattningsstugor